quarta-feira, 24 de janeiro de 2018

Promoção da Saúde

1. A sociedade de risco
Como sabemos, hoje em dia a nossa sociedade é considerada uma sociedade de risco, devido aos ataques terroristas.

O que é um risco?
  • Um risco é uma probabilidade de ocorrer um determinado acontecimento, de origem natural ou humana, mas está frequentemente associado à ideia de perigo. Em termos de saúde, considera-se o perigo ou o risco da ocorrência de acontecimentos que possam conduzir a uma degradação da saúde.
O que é, então, uma sociedade de risco?
  • Uma sociedade de risco, é uma sociedade que vive em consequência dos seus próprios atos, sob ameaças globais à sua saúde e segurança.  
Exemplos de ameaças numa sociedade de risco:
  1. Ataques terroristas;  
  2. Conflitos armados; 
  3. Catástrofes humanitárias;
  4. Produção automatizada;
  5. Instabilidade financeira; 
  6. Pobreza;
  7. Perda da biodiversidade;
  8. Poluição;
  9. Alterações climáticas;
  10. Consumismo descontrolado;
  11. Hábitos desequilibrados;
  12. Violência e maus-tratos.
Quais as características de uma sociedade de risco?
  • Na sociedade de risco existe insegurança, incerteza, desconfiança, livre escolha, individualização, instabilidade política e financeira, fragmentação cultural, globalização, automatização, desemprego e pobreza e progresso tecnológico acelerado.
Nota


  • Nas sociedades de risco, a industrialização e os avanços tecnológicos podem representar progresso e desenvolvimento para os cidadãos, mas tornam a sociedade menos capaz de compreender as consequências das suas ações.
  • Assim, as culturas de risco estão presentes em diferentes atividades humanas, principalmente nas que estão ligadas à ciência, política e à economia.
Que exemplos de culturas de risco existem?
  1. Desenvolvimento insustentável
Caracteriza-se por: Consumo descontrolado, esbanjamento e poluição.
Consequências: - Degradação dos serviços dos ecossistemas; 
                           - Esgotamento de recursos;
                           - Extinção de espécies;
                           - Poluição generalizada;
                           - Perdas em saúde e em qualidade de vida.

   2. Desordenamento do território

Caracteriza-se por: Ocupação desorganizada e catástrofes.
Consequências: - Perdas de vidas humanas e de bens materiais;
                           - Perdas em saúde e em qualidade de vida.

   3. Recurso a organismos geneticamente modificados

Caracteriza-se por: Alteração do património genético dos organismos.
Consequências: - Reações alérgicas;
                           - Toxicidade e perturbações no funcionamento das células;
                           - Intolerância aos alimentos;
                           - Alterações no património genético das espécies selvagens;
                           - Perdas em saúde e em qualidade de vida.

  4. Banalização dos antibióticos e da automedicação

Caracteriza-se por: Toma de antibióticos sem receita médica e uso excessivo de antibióticos.
Consequências: - Aparecimento de bactérias multirresistentes;
                           - Perda de eficácia dos antibióticos disponíveis;
                           - Perdas em saúde e em qualidade de vida.

 5. Inexistência de hábitos individuais saudáveis

Caracteriza-se por: Alimentação desequilibrada, falta de exercício físico, falta de higiene corporal, stresse e consumo de álcool, drogas e tabaco.
Consequências: - Fragilidade física e doença;
                           - Dependências e distúrbios mentais;
                           - Isolamento e discriminação social;
                           - Perdas em saúde e em qualidade de vida.


2. Ações de promoção da saúde

  • A promoção da saúde consiste em um processo que pretende tornar os indivíduos e as comunidades mais capazes de controlarem os determinantes da saúde, no sentido de a melhorarem.
Como é que as medidas de capacitação (formação e sensibilização) das pessoas podem contribuir para a promoção da saúde?

  • A formação e a sensibilização das pessoas podem contribuir para a promoção da saúde, porque se a população tiver conhecimentos, pode adquirir bons estilos de vida, evitando o aparecimento de doenças.


Que exemplo de ações de promoção da saúde (individual, familiar e comunitária) existem?

  • Na saúde comunitária existem as ações de promoção da saúde a nível políticas locais, regionais e nacionais, que têm como objetivo:
- Assegurar as condições de paz;
- Combater a pobreza e a exclusão social;
- Promover o bom funcionamento dos sistemas de saúde, educação, justiça e segurança social;
- Respeitar os direitos humanos e a igualdade entre homens e mulheres;
- Promover o equilíbrio dos ecossistemas, o ordenamento do território e a utilização sustentável dos recursos naturais.

  • Na saúde individual e familiar, as medidas de promoção da saúde passam por:
- Frequentar a escola e adquirir uma formação profissional;
- Adquirir uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico;
- Ter uma boa higiene pessoal diária;
- Dormir o suficiente e gerir o stresse;
- Não beber álcool, não fumar e não consumir drogas;
- Cumprir o calendário da vacinação e assegurar uma vigilância médica periódica.


3.Genética, ambiente e estilos de vida

Como é que a saúde e a sobrevivência de uma pessoa dependem da interação entre a informação genética, o meio ambiente e os estilos de vida que pratica?

  • Influência do meio ambiente na saúde: Um meio ambiente limpo é essencial para a saúde das pessoas. No entanto, as interações entre o ambiente e a saúde humana são muito complexas e difíceis de avaliar. 
Os impactes mais conhecidos relacionam-se com:
- A poluição atmosférica, a contaminação da água e as fracas condições sanitárias;
- As alterações climáticas, a destruição da camada de ozono estratosférico, a perda da biodiversidade e a degradação dos solos;
- O contacto com substâncias químicas perigosas;
- O ruído.
  • Influência do património genético na saúde: A informação genética estará presente nos núcleos de todas as células do seu corpo, irá determinar o que será enquanto pessoa, as suas características físicas, mentais e a sua saúde e sobrevivência.
Os efeitos mais conhecidos são:
- A determinação das características físicas e mentais;
- A presença ou ausência de doenças genéticas;
- A determinação da resistência a agentes infeciosos;
- A sensibilidade a agentes ambientais externos.
  • Influência dos estilos de vida na saúde: Todos nós devemos ter cuidado com o estilo de vida que escolhemos, devemos sempre escolher um bom estilo de vida que não seja uma ameaça para a nossa saúde o a nossa sobrevivência.
Os efeitos mais conhecidos são:
- O stresse e a falta de exercício físico;
- Uma alimentação descuidada;
- Hábitos de consumo de álcool, tabaco ou drogas.












Sem comentários:

Enviar um comentário

Infeções sexualmente transmissíveis (IST)

Clamídia Infeção pela bactéria Chlamydia trachomatis. Esta doença é uma das mais comuns, afetando homens e mulheres jovens, com idades en...